16 Vorher-nachher-Bilder von Leuten, die Gewicht verloren

Unzählige Menschen auf der Welt sind mit ihrem Körper nicht zufrieden, weil sie einfach zu viel auf die Waage bringen. Leider ist es leichter gesagt als getan, die überflüssigen Pfunde loszuwerden. Es erfordert Disziplin, Ausdauer, Geduld und einen unbedingten Willen, wie beispielsweise die folgenden Männer und Frauen zeigen, die ihr Gewicht erfolgreich reduzieren konnten.


Hier sind emotionale Geschichten, die dich wirklich inspirieren. (Zum Artikel nach unten scrollen.)

 


Jeder, der selbst mit sich hadert, kann sich an ihnen ein Beispiel nehmen. Auch diese Menschen haben zu viel gewogen, aber häufig schon nach einem Jahr ihr Körpergewicht deutlich und dauerhaft reduziert. Diese sechzehn Vorher-nachher-Bilder sind einfach inspirierend und motivierend!

1. „Ich habe 60 Kilogramm verloren und halte mein Gewicht seit sieben Jahren aufgrund einer kohlenhydratarmen Ernährung. Auf dem linken Bild bin ich neunzehn Jahre alt. Das rechte ist eines meiner Verlobungsfotos. Ich bin mittlerweile 29 Jahre alt.“

My 133lb weight loss!

2. „Ziel erreicht. Von 189 kg auf 77 kg. Zeitraum: vom 1. April 2017 bis zum 18. Dezember 2018. Nach 630 Tagen habe ich 111 kg verloren.“

Goal met! From 418 lbs. to 171 lbs., from April 1st 2017 to December 18th 2018. 630 days and over 246 lbs. lost!

3. „Ich habe über 113 kg verloren, indem ich meine Ernährung umgestellt habe, Sport trieb und mit diesen negativen Selbstgesprächen aufgehört habe.“

Over 250lbs lost with diet, exercise, and cutting out the negative self talk in my head.

4. „So viel habe ich nach drei Jahren verloren.“

My weight loss progress - 3 years.

5. „Das letzte Spiel des Basketballspielers Kobe Bryant hat ihn so sehr motiviert, dass er zu trainieren begann und schließlich 77 kg verlor.“

Kobe’s last game inspired him to train and lose 170Lbs from r/MadeMeSmile

6. 136 kg verloren: „Ein riesiger Haufen Arbeit, doch es war es wert.“

A ton of work, but worth it.

7. „Ziel?! Ungefähr 77 Kilogramm nach zwei Jahren und drei Monaten.“

Goal???!!! 170ish lbs in 2 years 3 months.

8. „Derselbe Ort, zwei Jahre später.“

Same Spot, 2 Years Apart!

9. „Abnehmfortschritt bisher: 61 kg.“

Weightloss progress update 135lbs down.

10. „Erfolg nach einem Jahr.“ (Pfundangaben von links oben nach rechts unten in Kilogramm umgerechnet: 181 kg, 158 kg, 135 kg, 122 kg)

1 year of progress

11. „61 kg verloren.“

F/21/5’5” [300lbs > 164lbs = 136lbs] weight loss progress.

12. „Von 192 kg auf 79 kg. Ich habe also bis heute 113 kg abgenommen.“

425lbs -> 175lbs! Hit 250lbs lost today!

13. „Niemals aufgeben! Bleibt dran und die harte Arbeit wird sich auszahlen.“

Updated from last post: Never thought I’d ever be a spartan, Who ever needs to hear this, never give up on yourself! Stay focused and your hard work will bless you! I hope this helps someone out there with dream.

14. „Nach drei Jahren: von 204 kg auf 77 kg.“

3 Years: 450lbs to 170lbs

15. „Von 122 kg auf 54 kg. Aber diesmal mit ein paar Extramuskeln.“

270 lbs to 120 lbs- but with a little muscle this time.

16. „87 kg runter! Endlich mag ich wieder, was ich im Spiegel sehe.“

193 lbs down! I finally like what I see in the mirror.

Wirklich klasse! Diese Männer und Frauen gaben nicht auf und haben gezeigt, dass sich niemand mit seinem Gewicht zufriedengeben muss. Weitere interessante Artikel und Galerien folgen unter diesem Absatz:

Vorschaubild: © Imgur/MoonStoner90

Quelle:

boredpanda,

Vorschaubild: © Imgur/MoonStoner90

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